미라클모닝 1일차
새벽시간을 확보하기 위해 미라클모닝을 시작하게 되었다.
나에게 새벽시간은 고요하고 집중도가 최고도인 시간이라 1차 5시반 2차 5시 3차 4시반 이런식으로 점점 더 시간을 당
겨보려고 한다. 확보된 시간은 자기계발에 투자하려고 한다.
23:00~05:20
수면시간 : 6시간 20분
일자 19.03.10
상태 : 어제 일찍 누운편이라 그렇게 피곤함이 크지는 않으나 침대밖을 쉽게 벗어나지 못함.
피로도 : 7/10
To Do List
전공책 독서
재테크책 독서
일드 쉐도잉 1문장
미드 쉐도잉 1문장
일어 회화 복습
일어 단어 암기
일어 원서 독해
영어 원서 독해
한글 팬글씨 연습
명상
감사일기 쓰기
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